RA MA DA SA MANTRA DE SANACIÓN UNIVERSAL

Esta meditación
puede ser hecha en grupo o individualmente para la auto-sanación, y para sanar
a otros y al mundo. Aquellos que practican esta meditación participan en el
anclaje de la vibración de sanación en el planeta.Puedes hacer esta meditación cuando quieras que sientas la necesidad y la
inspiración o la puedes hacer durante 40 días o más.

 RA MA DA SA SA SE SO HUNG es uno de los
mantras de sanación más potentes del planeta El poder de este mantra proviene
de su habilidad para conectar tierra y éter. RA

MA DA SA es el mantra de tierra. Esta parte del mantra atrae la vibración
sanadora al plano físico.

SA SE SO HUNG es el mantra de éter.
Esta parte del mantra resuena con la frecuencia de sanación universal.
RA – Sol
MA – Luna
DA – Tierra
SA – Infinito
SE – totalidad del Infinito
SO HUNG – Yo soy Vos.

ENTONAR EL MANTRA
Inhala profundamente y entona el mantra en una sola respiración. Ra Ma Da Sa Sa
Se So Hung. Ajusta la
velocidad para que puedas entonar el mantra en una sola respiración .

Otra oración que puedes hacer es sentir el Sol o una luz dorada en tu corazón.
Cantar RA crea esta energia. Expándela para llenar cada célula de tu cuerpo.

SI HACES LA MEDITACIÓN EN GRUPO: después únete con la luz del resto del grupo.
Siente la luz expandiendo para radiar a través del salón, la vecindad, el área,
el país y todo el planeta. Ve/siente la tierra sanada. Ve/siente los corazones de cada persona
penetrar con amor y paz. Une todo con la luz universal.
Al regresar, enfócate solo en tu ser, nota que puedes mantener esta energia y
luz sanadora dentro de tu ser. Piensa que al solo sonreír y saludar a otros,
compartes este amor y luz con el mundo.

Cierra la oración repitiendo "Dios bendice esta Tierra con paz." Repite
cinco veces.

UTILICEMOS MANTRAS.

Mantra es sonido y vibración.Todo en el universo vibra, y tu vibras.Los sabios que conocieron el principio del sonido crearon los mantras de interiorizacion, porque conocían el poder que yace detrás de la palabra.
La palabra mantra proviene del sánscrito man, que significa mente, y tra, que tiene el sentido de protección, y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente.

Los mantras emplean un canal subliminal pero con intenciones benéficas. No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano inconsciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De hecho parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos su unidad subyacente.
La repetición consciente del mantra utiliza el sonido como vehículo que nos conecta con los chakras superiores del exterior del cuerpo, porque no hay manera de acceder a ellos por medio de la lógica. El sonido lleva una cierta frecuencia y el cuerpo la reconoce.
A lo largo de la repetición del mantra la información que contiene el mismo se desvanece quedando solamente el efecto sonoro y tranquilizador en nuestra mente.
CONSEJOS PARA PRACTICARLOS:

• Los Mantras pueden usarse solos o como parte de una visualización, o también repitiéndolos internamente dentro de una meditación.
• También puedes usar los Mantras como "protectores de la mente", mientras caminas, lavas los platos, y hasta cuando estas sentado meditando.Si estas diciendo el Mantra en voz alta deja que resuene en tu pecho.Cuando viajas y esta por despegar el avión, puede servirte, o en ocasiones similares, como modo de superar el momento.
• Que el Mantra termine con la exhalación, pero que esto no te preocupes de a poco encontraras tu ritmo . Que el mantra vaya con tu respiración y no al revés.
• No pienses en el significado del mantra, si es que lo tiene.

• No te preocupes por la pronunciación, lo que cuenta es el espiritu con que lo haces.
• Para terminar, permite que tu canto vaya bajando de volumen poco a poco, hasta que deje de ser un sonido externo y solo lo escuches en tu interior.
• Al concluir sumérgete en la vibración del silencio , luego de la practica, y que tenga un efecto refrescante para tu mente y emociones.

REIKI HO.

GENDAI REIKI HO
reiki original japonés

Reiki es vibración, Reiki es Luz, Reiki es Energía Universal.
"Reiki Ho" es un método en el que utilizamos Reiki.
Convirtiéndote en un canal puro de la vibración de Reiki,
usa Reiki para sanar mente y cuerpo y para elevar tu espiritualidad.
Reiki te guiará a ser el que realmente eres.

Reiki es la energía de la más alta dimensión
Reiki ho es el camino para utilizar la energía universal.

La principal motivación de Mikao Usui al crear el sistema Reiki, fue la de dejar un camino hacia el desarrollo espiritual, hacia el estado de Satori. La búsqueda de un estado de calma y armonía perfecta, pase lo que pase a nuestro alrededor.
Este también es el principal objetivo de nivel 1.
En el primer nivel aprenderá a ser un canal perfecto y puro de Reiki. Tendrá la posibilidad de mejorar su condición de canal, a través de la práctica de técnicas de respiración, meditación, visualización, autopurificación y potenciación. También recibe las técnicas de sanación creadas por Usui Sensei y que van mucho más allá de la simple imposición de manos. Estas son aplicables en autotratamiento y en aplicaciones a los demás, para lograr el equilibrio a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
SENSEI HIROSHI DOI

Gilda Golosio -Reiki Master Usui.
VERA.

SE AUTENTICO...!!!

Nunca estés avergonzado de tu naturaleza. Se respetuoso con tu naturaleza. Nunca tengas un tono condenatorio.Yo deseo devolverte tu respeto por ti mismo, tu dignidad, tu danza, tu llanto , tu amor, tu alegría, tu tristeza, tu Silencio.
Yo deseo que seas tan rico como sea posible.
Todos los sentimientos, emociones, humores son tu tesoro, nada debe ser negado, todo debe ser absorbido, nada tiene que ser arrojado lejos, todo debe ser considerado parte de tu orquesta.OSHO
A traves de la practica del silencio interno , podemos recuperar nuestra propia naturaleza. la verdad mas intima de nuestro ser , quienes somos realmente. Sin miedo a Ser y Sentir como sentimos de Verdad. 
Dejando de a poco caer las mascaras que nos fueron cubriendo a través de los años, con la ilusión de que ellas nos protegían del mundo.
Ahora ya sabemos que lo único que hacen es ocultar nuestra Belleza, nuestra Sensibilidad, nuestra manera individual , única e irrepetible de expresarnos .YI

 Recuperemos nuestra autenticidad, para vivir en el aquí y ahora, siendo felices experimentandonos a nosotros mismos y aceptándonos para poder aceptar así, a los demás...